Resilienz-Kurs
Balance im Leben
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ResonareS – Was Wunderbares
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Resilienz ist das Immunsystem der Seele, das hilft, den Menschen in einem gesunden Gleichgewicht zu halten und ihn befähigt, auch mit belastenden Situationen auf gesunde Weise umzugehen.
Unser Kurs beinhaltet sowohl theoretische als auch praktische Teile und bietet eine gute Möglichkeit, mehr zum Thema Resilienz zu erfahren und diese Erfahrungen mit in den Alltag zu integrieren.
Schwerpunkte sind dieses Mal die Themen Achtsamkeit und Ausgeglichenheit sowie Akzeptanz und Flexibilität.
Der wahre Beruf des Menschen ist, zu sich selbst zu kommen.
Dieses Angebot findet in 4 Einheiten an den folgenden Terminen statt:
| Montag | 17.11.2025 | 19:00 - 20:30 Uhr |
| Montag | 24.11.2025 | 19:00 - 20:30 Uhr |
| Montag | 01.12.2025 | 19:00 - 20:30 Uhr |
| Montag | 08.12.2025 | 19:00 - 20:30 Uhr |
Am Veranstaltungsort kannst Du Dein Auto am Straßenrand oder auf öffentlichen Parkplätzen in der Nähe abstellen. Wenn Du ein paar Minuten zu früh bist, kannst Du einen kleinen Sparziergang durch die nahegelegene Innenstadt von Neviges machen.
Die Termine beginnen pünktlich und es wäre schön, wenn Du ca. 15 Min. vor dem Termin bei uns eintreffen würdest, damit Du Dich noch ein wenig einrichten kannst.
Der Raum für den Kurs ist nur in Socken oder Barfuß zu betreten. Du solltest lockere Kleidung tragen, die Dir ein entspanntes Sitzen ermöglicht. Matten, Kissen und Stühle stehen zur Verfügung. Einen Tee oder Wasser solltest Du Dir selbst mitbringen.
Wir starten die Einheit mit einer Runde an die Teilnehmer. Wer hier etwas sagen möchte, ist herzlich eingeladen. Dann beginnen wir mit Übungen und geben Informationen zum Thema des Tages. Zwischendurch wird es auch immer wieder eine kurze Pause geben, um z.B. die Toilette aufsuchen zu können.
Zum Abschluss erfolgt noch eine Teilnehmer-Runde, wo Du von Deinen Erfahrungen an diesem Tag berichten kannst. Danach ist die Einheit zu Ende und Du fährst entspannt und ausgeglichen nach Hause und genießt den Rest der Woche.
Während einer Kurseinheit können Emotionen entstehen. Sollte es Dir damit nicht gut gehen, ziehe Dich gerne zurück, um Dich zu entspannen. Wir stehen am Ende einer Einheit gerne für ein Gespräch zur Verfügung.
Der Button unten führt Dich zu unserem Kontaktformular, über das Du Dich zum Kurs anmelden kannst. Wenn wir Deine Buchung erhalten haben, schicken wir Dir innerhalb von 24 Std. eine Bestätigung per E-Mail. Die Bezahlung des Kurses erfolgt in bar, vor der ersten Einheit.
Geeignet für jeden: Erfahrungen oder Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wenn Du Dich kurzfristig abmelden möchtest, ist dies über die E-Mail-Adresse auf der Bestätigung möglich.
